为帮助学生更好地认识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，呵护学生健康成长，我校组织全体师生在3月16日下午19：00共同观看了由中共河南省委教育工委、河南省教育厅主办，河南中医药大学承办的“遇见更好的自己”主题心理健康公开课。

本次课程聚焦自我探索和成长，以校园采访的形式切入，阅己、悦己、越己三个篇章各具特色又层层递进，深入挖掘中华传统文化中关于自我成长的资源，结合学生的心理特点，通过“植”此一生、“泥”彩生活、“乐”动人生三个课堂心理体验活动，让大学生在参与和体验中了解自我特性，掌握悦纳自我和超越自我的方法，学会通过不断地反思、学习和实践去完善自我，去努力遇见更好的自己。

此次公开课通过河南省教育厅视频号和豫教思语视频号直播，我校师生通过不同形式进行了观看学习。课程结束后，2023级中外视觉传达2班的王菲同学表示：“这堂课让我深刻认识到了自我成长的重要性以及如何不断完善自己，实现自我提升的过程，也认识到了自我认知、持续探索和珍惜机遇的重要性，这些都将成为我在大学生活中不断成长的动力和指引，帮助我不断前行，遇见更好的自己”。